In der 4. Podcast-Folge des Wissenspodcasts der VDW geht es um mentale Gesundheit und Krisenbewältigung. Dr. Maria Reinisch, Geschäftsführerin der VDW, spricht diesmal mit Prof. Ernst Pöppel, Hirnforscher und Gründer des Instituts für Medizinische Psychologie sowie des Humanwissenschaftlichen Zentrums der LMU München, Dr. Sepideh Ravahi, Psychotherapeutin und Mitbegründerin der Literarischen Apotheke, und Justin Geißler von der Jungen VDW. Es geht um den Umgang mit Krisen und Möglichkeiten, wie wir Herausforderungen und Krisen mental und emotional bewältigen können.
Time Stamps:
00:00:00 – Einleitung Dr. Maria Reinisch – wie ticken wir Menschen eigentlich?
00:03:30 – Dr. Sepideh Ravahi und wem hilft die Literarische Apotheke
00:05:37 – Prof. Ernst Pöppel und wie er zum Hirnforscher wurde
00:09:15 – Justin Geissler und sein Lieblingsphilosoph
00:11:10 – Schnellfragerunde
00:15:00 – Warum setzt uns die Pandemie so zu?
00:19:50 – Komplexitätsreduktion und Monokausalität – Rettung oder Gefahr?
00:25:11 – Der Mensch mit seinen Vorurteilen und Begrenzungen
00:31:30 – Wie kann Bewegung gegen Depression helfen?
00:32:00 – Wie können wir den vielfältigen Krisen begegnen?
00:36:30 – Reise in die eigene Vergangenheit oder das episodische Gedächtnis
00:43:24 – Was ist, wenn ich mich nicht erinnern will?
00:47:27 – Wie kann ich andere „verstehen“?
00:51:30 – Wie kann die Spaltung der Gesellschaft überwunden werden?
00:56:50 – Was ist Einsamkeit und wie gehe ich damit um?
01:03:05 – Wünsche und Tipps für die Zukunft
01:09:20 – Abspann
Show Notes:
Literarische Apotheke: www.literarische-apotheke.de
Kritik der freien Vernunft von Immanuel Kant
Was heißt „wissen“-Veranstaltungen der VDW: https://vdw-ev.de/portfolio/was-heisst-wissen/